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治肠炎 按压商丘穴

  商丘穴是人体的消炎穴,对各种炎症都有一定的作用。因为商丘穴属足太阴脾经,脾是主管运化、统血的,因此通过按摩该穴,可以调节脾经,把新鲜的血液输送到病灶上去,脏东西就会被清除出去,炎症自然也就随之消除。因此对于肠炎患者来说,刺激商丘穴有利于消除炎症。
  位置:正坐垂足或仰卧,足内踝前下方可触及一凹陷,按压有酸胀感,即为商丘穴。按摩时将左脚放在右腿上,右手除拇指四指托住左脚的脚踝,大拇指指腹按压此穴60次,然后换右侧。还可以采用跪膝法,或者配合其他穴位进行按揉。 
  

出自《灵枢·本输》


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