足窍阴穴属金，它能够帮助缓解高血压、肋间神经痛等症状。
　　取穴：侧坐，在4趾外侧，由第4趾趾甲外侧缘（掌背交界处）与下缘各作一垂线，此穴位于两垂线的交点处，按压有酸胀感。
　　按摩方法：按摩时可由里到外进行，也可由上到下进行多次重复按摩。血压升高时，反复揉搓此穴，可帮助稳定血压。 
　　

据《针灸甲乙经》