胫骨是小腿双骨之一，位于小腿内侧，是小腿骨中主要承重骨。由于该部位受力集中，再加上血液供应相对较差，就容易引起骨膜炎症反应。胫骨疼痛的原因大多是过度运动（比如训练激烈、负荷和强度增加太快）、运动时动作不标准或者解剖因素（如内翻膝）等。此外，长期未运动，突然承受过度应力也可以导致。
　　如果患者在疼痛初期没有得到适当休息，就可能导致病程转为慢性，致使患者一运动就会疼痛。临床上，还有些病情较重的患者会出现胫骨疲劳性骨折，这种骨折不用手术，只需休息、冰敷、理疗即可。若是因足、踝、膝、髋发育异常而导致胫骨疼痛，应该咨询如何在矫正畸形的同时，进行运动，或寻求更改运动方式和运动量的建议。 
　

（曾 春）