谈了一场轰轰烈烈的恋爱，突然失恋了，随后就发生了严重的心脏病……像这样因突然遭受情感打击而引发心脏病的年轻人，在医院里比比皆是。
　　这种“心碎综合征”，医学上也称为应激性心脏损伤。除此以外精神压力和负面情绪还可能带来其他一系列心脏问题，比如突然的心房颤动、心率失常、心衰等等。
　　为什么压力和情绪会引发心脏问题？《黄帝内经》中提到，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪过于强烈或持续不断，超过了人体的生理和心理适应能力，可能导致脏腑气机紊乱、气血运行失调，最终诱发疾病。在当今的快节奏社会中，每个人需要面对生活和工作中的诸多压力，难免会有负面情绪涌上心头，因此千万不能小看不良情绪对于身体健康的威胁。
　　如何避免突发事件导致病发？目前，对于哪些人容易得心脏病，哪些人容易损伤，可以从医学上开展评估。这种评估分生物学指标和心理学指标，合起来就叫“双心”，又叫心理心脏病。
　　例如，让就诊者做运动平板测试，并对他进行心肌核素检查，即注射放射性元素，这些放射性元素很快被正常心肌细胞摄取，静息状态之下心脏稳定，那么放射性元素分布均匀，可能一运动，心脏影像就会呈现出不均匀的状态，这意味着心肌出现了缺血的情况，这样的人活动时就要特别小心，如果连续跑步，容易发生急性的心肌梗死。
　　有的人，精神压力大就会引发心肌缺血，对他们进行监测会发现，动动脑子，连续思考，就会出现心肌缺血。因此，对于心脏疾病，关键的早期判断，能够帮助及早识别，及早治疗。
　　那么，对于这种心理状况引发的心脏问题，是否能有效避免呢？
　　对于应激打击的承受能力存在个体差异，心理状态相对稳定的人，如果在同样患心脏病的条件下，他的预后就会好很多。越抑郁、越焦虑、越失眠的人，患心脏病的风险以及患心脏病后的预后不良概率会大很多。
　　预防心脏急症的第一条就是要避免过多的情绪压力。避免精神压力带来应激性损伤，最好是刻意地保持内心的平静，从而保护自身的调节系统和神经转运系统。稳定的好情绪、良好的生活态度是心血管病一剂有效的“预防针”。

（詹 媛）