民间一向把“耳朵大”视为有福气、长寿的象征，耳朵大真的更长寿吗？针对90岁以上老年人群的研究显示，老寿星的一个体貌特征就是耳朵大、耳垂长。
　　老寿星的特点之一：耳朵大
　　2023年，广西壮族自治区疾病预防控制中心对817名60—99岁老人的耳部特征进行了分析。研究将耳长超过6.5厘米定义为大耳朵，耳垂最下缘直接连接面颊、无下垂者为耳垂短，否则为耳垂长。
　　结果发现，90岁以上长寿老人中，84.7%的人耳朵大，73.7%耳垂长，耳朵最大者长度达到7.4厘米。
　　为什么说“耳大者寿”有一定道理？
　 反映心肾功能：中医理论中有“肾开窍于耳”“心寄窍于耳”的说法，耳大是肾精充足、心气充沛的象征。肾主管人体的生长、发育和生殖，心为人体的“君主之官”，主宰五脏六腑的功能活动。因此，耳朵大一定程度上就是长寿的象征之一。
　　反映气血强弱：从经络学角度看，可分为阴经和阳经，阳经里，少阳经、太阳经、阳明经等都与耳朵有关；阴经里，很多阴经的分支也都经过耳朵。因此，耳朵的功能、形态等变化，一定程度上体现体内经络气血的情况，继而影响健康和寿命。
　　从现代医学角度看，耳廓会随着年龄增长逐渐变长，因此相较于年轻人，老年人的耳朵普遍更大更长。
　　这样搓耳朵，相当于养全身
　　搓耳轮：用双手拇指和食指捏住耳轮，从上到下轻轻搓揉，每天2—3次，每次2—3分钟，以让耳部产生微热感为宜，能够助眠、缓解紧张情绪。
　　揉耳垂：揉耳垂就相当于按摩头部，把手指放在耳垂上，按照自己觉得舒服的方式进行按揉至耳朵发热，可养脑明目，还可调理头痛、耳鸣。
　　拉耳垂：用双手拇指和食指捏住耳垂，轻轻向下拉，每天2—3次，每次2—3分钟。轻微拉耳垂能带动面部肌肉活动，缓解疲劳，改善肤色。
　　按耳甲：用双手拇指分别按压耳甲艇和耳甲腔，力度适中，每天2—3次，每次1—2分钟。以耳部有酸胀感为度，能增强耳部功能，促进全身气血运行。
　　鸣天鼓：用双手掌心捂住耳朵，手指放在后脑勺，食指轻轻敲击后脑勺，每天2—3次，每次1—2分钟。听到清脆敲击声时，会感到耳朵和头部都得到放松，对缓解压力、改善睡眠有帮助。

（据《生命时报》）