安全感是心理需要中的第一要素，是人格中最基础、最重要的成分。
    怎样的父母会让孩子没安全感呢？
    在生理方面：打孩子，把孩子赶出家门或者锁在外面，遗弃或者弄丢孩子并导致他的生存得不到保障，孩子饿了没吃的、渴了没喝的，给孩子吃坏东西，给孩子穿太热或者穿太少，孩子生病了不管他，以及其它一切让孩子的生理需求得不到满足，或者身体健康受到损害的行为。当然，在这方面大多数父母只是偶尔打打孩子，其余问题不大。
    在心理方面：打骂孩子、冷暴力这样直接损害亲子关系的行为，过早让孩子独自睡觉、过早让孩子自己玩、不辞而别、把孩子寄养、离婚又不和孩子说明白等等让孩子担心自己会被抛弃的行为，甚至真的说“我不要你了”；忽视孩子、在孩子表达感受时直接否定他等等让孩子觉得自己不重要的行为，挑剔孩子、羞辱孩子、把孩子跟别人比较、变味地夸奖孩子等等让孩子觉得自己很差劲的行为；夫妻当着孩子的面吵架，甚至边吵边提孩子的名字，让孩子以为自己导致了父母争吵而感到内疚的行为。
    父母怎样给孩子安全感呢？
    除了满足孩子基本生的理需求之外，还有以下几件事情需要做到：
    1、长时间、高质量的陪伴，对年龄较小的孩子来说，尤其要重视孩子入睡之前的陪伴。
    2、不拿孩子和别人比较，不批评、责备、惩罚孩子，而是欣赏、鼓励、支持孩子。
    3、不威胁孩子(不说“你不听话我就不喜欢你了”或者“你不听话我就不要你了”这样的话)。
    4、鼓励孩子独立，接纳孩子的个性。
    5、给孩子树立恰当的规则。
    6、提高自己的情绪管理能力，行为方面以身作则。

（梦 竹）