1、出门前半个小时，将防晒喷雾均匀地喷在皮肤的各部位，用量不宜太少。
2、注意喷洒方式，使用时与皮肤至少保持15-20公分的距离。
3、喷好后最好用手推匀，用量需肉眼看得到防晒液才能达到防晒效果，并少量多次喷洒，最后再用手把防晒液推匀。
4、注意通风，喷洒时要注意通风，避免大量吸入喷雾。
5、勿靠近火源，防晒喷雾是以高压瓶装，因此产品属易燃性，切勿放在高温的环境。
6、为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。
7、在游泳，大量出汗之后要记得随时补喷一次。
8、喷防晒喷雾之后也要注意卸妆，如果指数30以上，不溶于水的话要用卸妆产品清洁。
9、敏感肌肤慎用。一般情况下，防晒喷雾多喷在身体部位，而身体上的皮肤往往比脸部皮肤耐受度高，所以防晒喷雾鲜少特别标注，敏感皮肤可使用之类的话语。
