显示同理心
当孩子遇到挫折时，你要做的第一步是表明你和他感同身受。
同理心是劝慰最有效的开门砖。如果孩子感到自己被理解，那么他就更愿意向你袒露心扉。通过你对他情绪的理解，他也能挽回一些自尊心。
有些家长试图否认孩子的失望情绪，比如说“有什么好难过的”，实际上这会对孩子造成二次打击，让孩子认为自己对自身的判断是错误的。
强调努力而不是结果
对于孩子来说这更重要，研究显示，随着孩子年纪的增长，他们会更看重天赋而不是个人的努力。因此，家长要尽力让孩子把自我价值放在努力而不是天赋上，这样不仅能修复孩子的自尊，也能够鼓励孩子坚持不懈。
Haimovitz建议，“如果孩子在某个方面遇到了挫折，你在劝慰时不要关注孩子的能力，而要让孩子多考虑自己学到了什么。”你可以问问孩子：“你能不能把这次失败当作重新开始的起点呢？”
让孩子学会延迟满足
做作业前吃一颗巧克力，还是做完作业吃两颗？那些选择延迟满足——愿意花时间等待更大奖励的孩子会更有毅力，也更容易获得成功，因为延迟满足会培养他们的自控能力，使他们终身受用。所以当孩子失败的时候，你可以告诉孩子，耐心和忍耐会有更大的收获，不要仅仅关注眼前的输赢，要把目光放长远，如果坚持不懈的话，更大的蛋糕在后面。
