《国民营养计划》提出，要重点提高孕产妇、婴幼儿、学生、老年人、患者、贫困地区人群和运动人群等七类人群的营养健康水平。
　　针对这七类人群，《国民营养计划》还提出了六项重大行动： 
　　一、生命早期1000天营养健康行动
　　提高孕产妇、婴幼儿的营养健康水平。
　　到2020年，孕妇叶酸缺乏率控制在5%以下；0-6个月婴儿纯母乳喂养率达到50%以上；5岁以下儿童生长迟缓率控制在7%以下。
　　到2030年，5岁以下儿童生长迟缓率下降至5%以下；0-6个月婴儿纯母乳喂养率在2020年的基础上提高10%。
　　二、学生营养改善行动
　　包括指导学生营养就餐，超重、肥胖干预等内容。
　　到2020年，农村中小学生的生长迟缓率保持在5%以下，缩小城乡学生身高差别；学生肥胖率上升趋势减缓。到2030年，进一步缩小城乡学生身高差别；学生肥胖率上升趋势得到有效控制。
　　三、老年人群营养改善行动
　　采取多种措施满足老年人群营养改善需求，促进“健康老龄化”。
　　试点开展老年人群的营养状况监测、筛查与评价工作并形成区域示范，逐步覆盖全国80%以上老年人群，基本掌握我国老年人群营养健康状况。
　　建立满足不同老年人群需求的营养改善措施，促进“健康老龄化”。依托基层医疗卫生机构，为居家养老人群提供膳食指导和咨询。
　　出台老年人群的营养膳食供餐规范，指导医院、社区食堂、医养结合机构、养老机构营养配餐。
　　开发适合老年人群营养健康需求的食品产品。对低体重高龄老人进行专项营养干预，逐步提高老年人群的整体健康水平。
　　建立老年人群营养健康管理与照护制度。逐步将老年人群营养健康状况纳入居民健康档案，实现无缝对接与有效管理。
　　四、临床营养行动
　　加强患者营养诊断和治疗，提高病人营养状况。
　　五、贫困地区营养干预行动
　　采取干预、防控、指导等措施切实改善贫困地区人群营养现状。
　　六、吃动平衡行动
　　推广健康生活方式，提高运动人群营养支持能力和效果。