成人每日需水量=体重（公斤）×30-40（毫升）；2岁以上儿童每日需水量=体重（公斤）×80-90（毫升）；2岁以下儿童每日需水量=体重（公斤）×100-150（毫升）
　　水是维持人体新陈代谢和生理功能的基本物质。儿童代谢旺盛，需水量比成人多。老人的胃黏膜通常受到损害，腺体萎缩或消失，容易感觉不到口渴，应随身带着水，及时补充水分，每天饮水量为2000-2500毫升，否则容易出现血液黏稠和血栓等问题。剧烈运动或在高温环境下作业的人，应适当增加饮水量。

（生命时报）