许多人为了拥有秀丽的头发而费尽心机，在养发护发上投入了大笔资金，殊不知自己日常生活中的一些习惯，可能正是导致他们头发变差的原因。那么，有哪些生活习惯会对头发造成损害呢？
　　俯身洗头易生白发
　　人们在低头清洗头发后，残余的洗发剂、护发素等都会集中在人的头顶部位，容易导致毛囊堵塞，从而阻碍营养精华与氧气进入头皮，进而会引起种种头发问题，尤其易导致后脖颈发际与前额发际处生长白发。
　　紧扎马尾易致脱发
　　不少女孩子都会将头发高高束起，认为这样不仅能保持整洁，而且十分清爽，但长时间紧扎马尾，会使头皮受到牵扯，久而久之，头皮会在力的作用下逐渐后移，而发际线也会随之越来越高。同时，太大的牵扯力还会导致发根松脱，使人出现脱发的症状。
　　湿发睡觉伤害头发
　　首先，头发在干透之前还处于比较脆弱的状态，若在这个时候睡觉，枕头与头发之间的摩擦会让头发变得干枯毛躁；其次，由于头皮和发丝都残留了许多水分，这种湿润的头皮环境很容易滋生细菌，造成头皮骚痒、头屑繁多、头发有异味等问题；再次，湿发睡觉会影响头部的血液循环，影响毛囊的血液供应，增加掉发的风险；另外，湿发睡觉还会让湿气进入头部，易引起感冒、偏头疼等病症。

（战秀芹）