个人幸福=物质÷消费欲望
诺贝尔经济学奖得主、美国经济学家萨缪尔森提出了这个幸福公式,可以演绎出三种可能:
当欲望不变时,幸福和物质成正比。
物质不变时,幸福与欲望成反比。
当物质和欲望一起增加时,如果物质的增速超过欲望的增速,幸福感仍会增加;如果物质的增速低于欲望的增速,幸福感就会下降。
现代人幸福感下降的原因主要有以下几个:爱向上比较、缺乏精神目标、不善于发现美好的一面、缺乏奉献精神、不知足、压力大、爱焦虑。
幸福并非惊天动地、遥不可及,而是一种美好的感觉,是对他人的帮助,以及活在当下的愉快感。
想要提高幸福感,不妨从小事入手。比如无聊时读本书、约朋友看场话剧、给路边的流浪猫准备一份食物等,都是提升幸福感的捷径。
(生 时)