天气渐凉,又到了吃冰糖葫芦的季节。冰糖葫芦是中国的传统小吃之一,其酸甜适口,受到了很多人的青睐。如今市面上售卖的糖葫芦琳琅满目,但一般还是以山楂的为主。那么,吃的时候应注意些什么呢?
不少人喜欢在饭前吃山楂糖葫芦,觉得酸酸甜甜的山楂能开胃,但这样做其实并不妥。山楂中含多种有机酸,食用后可刺激胃黏膜分泌胃液,增大胃液酸度。饭前人体胃部已经处于排空状态,而进食山楂后产生的过多胃液会对胃部产生刺激,吃多了可能会引起胃部不适。饭后偶尔吃一根山楂糖葫芦还是不错的,因为进食山楂会增强胃液的酸度,还能提高胃蛋白酶的活性,进而能促进蛋白质的消化。
此外,并不是所有人都适合长期食用糖葫芦。例如糖葫芦中含冰糖,糖尿病患者就要慎用。
(赵鹏)