本报讯 3月28日，由雁塔区科协、区教育局、区老科协共同开展的青少年心理健康知识讲座在航天二一〇小学举行。
　　国家二级心理咨询师、陕西师范大学心理学专业范倩雯老师首先通过“抓手指游戏”及“吹气球比赛”来引导孩子们在生活中应该如何正确的面对压力，指出过大过小的压力都不好，适中的压力最适合孩子成长与发展。其次她用了“呼吸放松法”和“找优点法”，让孩子们体会放松的感觉及改变孩子对压力的认知。最后范老师用实际案例为孩子们分析了青春期常见的问题与困惑及解决办法。

（雷晓超）