滥用清洁产品和爽肤水
　　过于频繁使用清洁产品，比如洗面奶和卸妆油，尤其是皂基型的洁面产品，角质层中的细胞间脂质结构就可能被破坏。如果在清洁之后再用含高浓度酒精的爽肤水进行“二次清洁”和“收敛”皮肤，那么原本规整的细胞间脂质就变得一片狼藉（在高倍率显微镜下可以看到）。
　　过度使用面膜
　　面膜最开始是在医生那里使用的，名字叫做“敷料”。医生利用敷料浸泡皮肤二十分钟以上，对付那些已经过于干燥或者快速失水的病态皮肤。后来，“敷料”被护肤品行业借鉴，成为了面膜。
　　其实皮肤最表面的角质层的含水量，正常是不超过20%的，角质层并不需要太多水分。频繁使用面膜，实际上是把角质层长时间泡在水中。如果角质层出现问题，最终可能连带整个皮肤都出现炎症，因此敷面膜一周不要超过两次。
　　敷面膜之后上妆
　　网上流行敷完面膜之后立刻上妆，据说可以让妆面更加服帖。但是彩妆的含粉量往往比较高，细细的粉体表面，是细菌和真菌喜欢的生长场地，那么为了对付更多的细菌污染，彩妆中可能会含有高浓度的酒精或者是大量防腐剂。
　　普通情况下皮肤是可以对付的，但是长时间地敷面膜就会造成皮肤过度水合，这时候皮肤就好像是脱掉了盔甲的士兵，大大降低了防御能力。这样彩妆中的微量重金属、防腐剂，以及潜在的微生物的代谢产物，就会快速通过泡过水的角质层，造成皮肤问题。 
　　频繁使用清洁面膜、撕拉面膜
　　普通角质层大概二十层，一般被破坏之后的恢复时间是一个月左右。每用一次撕拉面膜，就能揭掉一层或者两层角质层细胞。另外清洁面膜不推荐干性皮肤和敏感性皮肤使用，油性耐受皮肤一周不要超过一次。