频繁美甲的人可能经常会有这样的感受：卸完指甲或者自己强行抠掉后，总会感觉指甲表面不仅变得干燥，很薄，有时候还会出现分层。研究人员曾用反射共聚焦显微镜计算过美甲前后指甲的厚度，发现美甲前平均厚度为0.59毫米，卸除美甲后平均厚度为0.30毫米，差不多薄了一半。
　　为了做出来的指甲效果更好，颜色持久，很多人会选择去美甲店请美甲师帮忙做美甲。美甲店常做的美甲有两种：水晶甲和凝胶甲。这两种的主要成分都是丙烯酸树脂，以现在常做的光疗延长甲（凝胶甲的一种）为例，美甲的步骤包括：刻磨甲面，涂结合剂和底胶，烘干光疗胶，加固封层。由于美甲的封层无法直接卸除，所以卸除美甲时要先用搓条打磨封层；再将浸湿丙酮的棉球敷到指甲上软化光疗胶后，用锉刀刮除美甲。不难看出，一套完整的美甲和卸甲流程中，会有暴力损伤甲体的环节。
　　如何开启美甲正确模式？一定要确保美甲师洗过手，并将美甲过程中会使用到的工具消毒后再进行美甲的操作，叮嘱美甲师不要过度刻磨甲体。做美甲时，美甲师会清理指甲周围的甲上皮，甲上皮可以保护指甲根部免受细菌侵害，如果将甲上皮完全彻底地清理干净，细菌可能会由此进入体内引起感染。有卸指甲的需要时，使用专门的卸甲产品，不要用手或者利器刮指甲。最好选择一次性的卸甲包来卸指甲，如果你是美甲的重度爱好者，那建议每两三个月要卸掉美甲，给指甲自然生长和修复的时间。
　　如果怀疑有甲沟炎等感染，或者指甲出现问题的时候，立即停止美甲。美甲带来美丽的同时，也有伤害指甲的风险，但是美丽本无罪，在打扮自己的时候，请考虑身体的承受能力，以不伤害身体为原则。

（综 合）