天冷一旦防护不当，就容易被冻疮“盯上”，又痒又疼，即便天气转暖后康复，到了第二年冻疮又会不期而至。因而有“一年生冻疮，年年生冻疮”的说法。
　　冻疮经常容易反复，这很大程度上跟体质有关。从中医角度来说，生冻疮者大多属于阳虚体质，在寒冷季节，寒湿致邪，导致其气血运行不畅，时间长了，肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络。血液循环不好、末梢血液循环较差，对寒冷的耐受能力差及运动少的人就更容易发生冻疮。
　　局部皮肤有红肿痒痛等症状的轻度冻疮者，应该脱离湿冷环境，使用樟脑膏等涂抹患处并进行按摩。需要提醒的是，不要采用火烤、电烤或热水烫等措施。若冻疮破溃，可用红霉素软膏等抗感染药防止继发感染。此外，点按足三里、风池穴等可促进局部血液循环，加速病情恢复。冻疮一般需要两至三周自然恢复，用药一周左右，病情恢复后即可停药。
　　防止冻疮复发，专家建议冻疮患者应以预防为主。1.保持局部温暖，这样能保证全身血管收缩功能良好；2.要避免潮湿，衣服、鞋袜、手套应保持干燥；3.适当吃一些防寒保暖的食物，如羊肉、牛肉、生姜、大蒜等；4.坚持体育锻炼，促进血液循环；5.常用冷水洗手、洗脸、洗脚，增强自身抗寒能力。6.用茄子秧煮水等方法，外泡手足等易患冻疮部位，可以防止冻疮的发生。

（高嘉悦）