酸奶中含有一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化很有帮助。同时，酸奶还有润肠的作用，对便秘有缓解作用。需要注意的是，酸奶虽好，但不适合1岁内宝宝。
　　宝宝正处于生长发育期，需要补充大量的钙，但酸奶中含钙较少。此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。

（安 澜）