秋季易出现燥热、心烦、口渴、口舌生疮、大便干燥、小便黄赤等症状。少冲穴为心经之井穴，五行属木，故此穴有泻心火、息肝风等特点。 
　　取穴：少冲穴位于小指甲末端，靠近无名指的方向，大约0.1寸处。 
　　按摩方法：以右手大拇指和食指轻轻夹住左手小指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位，左右手可以互相按摩，每次适宜按摩3-5分钟，每日进行2-3次。少冲穴是脑部的反射区，要慢慢地用力揉捏，切忌使用蛮力。

（胡佑志）