风市穴别名垂手穴，是隶属于足少阳胆经的穴位。中医认为风市穴具有祛风化湿、通经活络的功效，临床中主要用于治疗眩晕、中风、下肢麻痹等病症。
　　取穴：风市穴在大腿的外侧中线上，当臀下横纹与腘横纹之间的中点处。取穴时直立垂手，手掌并拢伸直，中指的指尖所指的位置即是风市穴。
　　按摩方法：刺激风市穴，可采用按揉的方式，将食指的指腹按压在风市穴上，以穴位为中心进行旋转按揉，按揉时力度要适中，左右两侧的风市穴每次各按揉3分钟到5分钟即可，每天可按揉数次。

据《肘后备急方》