第05版 医疗保健
快速止头痛按揉正营穴
陕西科技报
正营穴属足少阳胆经,具有疏风止痛的功效,经常刺激该穴还可以起到平肝明目的作用。适用于头晕、头痛、目眩、唇吻强急、齿痛、呕吐等症。
按摩方法:
用双手的拇指和食指分别按在头部两侧的正营穴上,用力深按30秒,然后松开休息,连续反复多次。最后沿顺时针方向按揉正营穴两分钟,再沿逆时针方向按揉穴位两分钟即可。
据《针灸甲乙经》
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