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养心试试五味子大枣蜜
  材料:五味子250克,银杏叶500g,大枣250g,蜂蜜、冰糖各适量。
  做法:将银杏叶洗净、切碎,大枣撕开,与五味子一起放入砂锅中,用水浸泡两小时。用中火煮沸后,改用文火煎约1小时,煎至汁浓稠,滤出头汁。在砂锅中加入适量凉水,煎约1小时,滤出二汁。将头汁、二汁倒入干净的砂锅中,用小火煎半小时,使汤汁进一步浓缩,往煎好的汤汁中加入蜂蜜、冰糖,加热半小时,冷却后装瓶备用。
  功效:每天早晚一次,每次两勺,开水冲服。可舒张血管、降血压、降低胆固醇。适用于高脂血症、动脉硬化、冠心病患者。

(王霄飞)


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