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淡化抬头纹按摩阳白穴
阳白穴对于爱美的女性来说是非常重要的一个穴位,经常刺激阳白穴,可起到淡化抬头纹的作用。
阳白穴隶属于足少阳胆经,中医认为阳白穴具有清头明目、袪风泻热的功效。临床中阳白穴还可用于治疗头痛、颈项强直、眼角膜痒痛、近视、面瘫等病症。
取穴:
位于人体的头部,在瞳孔直上,眉上约3.3厘米的位置。
按摩方法:
刺激阳白穴可以采用按揉的方式,将食指的指腹按压在阳白穴上,以穴位为中心,施以一定的力度进行旋转按揉,左右两侧的阳白穴每次各按揉1-3分钟即可,每天早晚各一次。
据《针灸甲乙经》
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