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高糖食谱或能提升精子活力
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饮食会影响精子质量
高糖食谱或能提升精子活力
人类精子质量的下降趋势已持续了几十年,引发公众担忧。近日,瑞典林雪平大学的一项研究表明,饮食会在短期内影响精子的活力。
研究者首先要求15名年轻男性遵循一周的健康饮食,然后在第二个星期每天增加大量糖分,大约相当于3.5升汽水。结果发现,对于精子活力较差的男性,短期的食谱调整能在一周内显著提升精子活力。不过,对于精子质量本就不错的男性,食谱的改变并没有带来类似的提升效果。研究者还观察到,采用高糖分的食谱之后,精子活力水平呈现提升的趋势。
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