作为致盲率排名第一的眼病，随着年龄的增长，白内障迟早会“找上门”，尤其是其现在呈现年轻化趋势，更不能大意。
　　人的瞳孔就像一个窗口，晶体相当于玻璃；晶体浑浊后，会阻碍外界光线进入眼内，导致视力下降；当晶体严重浑浊时，瞳孔区由透明变为白色，便什么也看不见了。
　　由于老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等各种原因，眼球晶状体代谢紊乱，晶状体蛋白质变性而发生混浊，便会导致白内障，出现视线模糊、视物变形、单眼复视、散光、眩光感、易视疲劳等症状，甚至致盲，往往在40岁以上人群中比较多见，且随年龄增长发病率增多。
　　平常大家所讲的白内障，主要以老年性白内障为主，是眼睛晶状体老化的“产物”，最主要的症状是看东西模糊。虽然每个人都会患白内障，但是至于具体多少岁会得，就不能预判了。但为了预防其他类型的白内障，比如外伤性、并发性、药物性等，就需在生活中多加注意。 
　　防范紫外线
　　过多暴露在强紫外线下可能使白内障发展更早、更快。在紫外线比较强的地方或季节，出门不要嫌麻烦，戴帽子、打伞、戴墨镜，至少选一样。此外，外伤也会导致白内障，注意保护眼睛。 
　　合理用眼
　　虽然目前看来，少看手机跟白内障关系不大，但中老年人最好不要长时间盯着手机，要养成良好的用眼习惯。
　　需要提醒的是，就目前的医学发展程度，没有任何一种药可以阻止、逆转白内障，包括各种“网红”眼药水。
　　一般来说，药物只用于早期白内障患者，只能在一定程度上（不保证）延缓白内障加重，手术是目前唯一有效的治疗方式。只要白内障的程度已经影响工作、学习、驾驶汽车等日常行为，都可以接受手术。手术过程比较简单，首先是吸除已浑浊的晶状体，然后植入新的人工晶状体，让视力重新恢复。整个手术过程只需要十几分钟，创伤小、愈合快。
　　如果患者出现视力下降、模糊等症状时，要及时到眼科就诊，尽早做手术。

（肖泽锋）