近日，美国发生了7.8级地震，虽没有人员伤亡，但却让不少人捏了一把汗。
　　那么，当我们遇到地震时，究竟应该怎么办呢？是慌慌张张地逃出屋外安全，还是留在屋里安全呢？
　　面对地震，首先要做的就是要自身保持镇静，与此同时，要观察自己所处的环境。如果是在家中睡觉突然被地震惊醒，那么，我们应该做的不是急忙向外跑，而是应该钻到床底下，最好是远离窗户的床底下，躲在里边。这样就可能不会被重东西砸伤。通常地震最长时间不超过几十秒，所以即使爬起来往外跑，也来不及。而且，如果往外跑，夜里天黑，可能还会看不见门和窗户，乱跑的话很可能被砸伤或摔伤，而且门和窗户是最危险的地方，很有可能因为地震导致门窗被压变形且不容易打开。如果是住在平房，门又是开着的话，那么就可以抓起枕头放在头顶上飞快地往平地上面跑。
　　如果在地震发生之时，正在教室中上课又应该怎么办呢？首先，如果教室在高楼里，就不要乱动乱跑了，应该马上钻到书桌底下，降低身体的重心，不让左右摇摆的地震力量把自己摔倒而受伤。书桌可以挡住砸下来的东西，不让身体被砸伤。如果教室是在平房里，那么就可以跑到外面比较开阔的地方，最好是操场、小院子中间等，切记，一定要远离窗户。
　　要提醒大家的是，一般地震开始时，人的心理是难以接受的，由于恐惧、害怕，人们会不知所措，而本能地四处奔跑，而这些是不可取的。因为在人们外逃的时候，大家都拼命往外挤，在极度的慌乱中你有可能被挤伤、踏伤，而且很多人被砸伤、砸死在门口。
　　因此，地震来了，首先要做的就是要镇静下来，其次寻找安全的避震地点，而不要拼命往外挤，更不要草率的跳楼，以免因为摔伤影响了以后的生活。

（韩正国）