“坐办公室”是让很多人羡慕的职业，宽敞明亮的办公空间，光洁的地面，光线充足的落地窗，现代化的办公设备……风吹不到，雨淋不着。但成天“泡”在这个有限的空间里，久坐不动，也给上班族的健康埋下了隐患。美国亚利桑那大学研究发现，与在私人办公室和小隔间工作的人相比，坐在开放式办公平台的人压力更小，活动量也更大。
　　该研究共纳入了231名在当地联邦大楼工作的员工，他们分别在开放式办公平台、隔间或私人办公室工作。受试者被要求佩戴监测仪，用来不间断地测量压力和活动水平，且在工作结束后也要佩戴，以便研究团队能分析出工作前、中和结束后受试者的压力和活动水平。结果发现，在开放式办公平台工作的人，工作期间身体活动水平比在私人办公室的人高32%，比在小隔间的人高20%。此外，与工作中身体活动较少的人相比，在办公室进行更多身体活动的人，工作结束后的压力减少了14%。
　　美国专家表示：“这项研究确立了办公室设计的重要性，能让员工动起来的办公场所才是最好的。”
　　其实，美国公司在为员工打造健康的办公环境上花了不少心思。以谷歌公司为例，办公楼是一个充满轻快、温馨气息的地方。这里有开放式厨房、咖啡吧、阳光房、游戏室、餐厅，以及按摩室、瑜伽教室、健身房等。这些设施距离办公室只有一步之遥，员工们工作劳累时，就可以在这里小憩片刻。不仅如此，员工还可以自己设计办公桌及周边环境，让自己能够在舒适的环境中工作。也正因为如此，才能够让这些人的办公效率得到巨大的提升，当然了，如果在密闭办公室工作的话，抽空出去走走，也是有助于缓解自身压力的。

（牛 豪）