初中生正是个体养成积极心理品质、形成健全人格的关键时期，但由于长期处于学业压力下很容易产生生理和心理上的耗竭，同时伴随着与老师和同学的疏离感，以及个人自我效能感低下的学习倦怠现象。如何帮助初中生克服学习倦怠问题成为学校教育中不可忽视的部分。本研究以学校适应作为中介变量，探讨心理韧性对学习倦怠的影响，提出相应的对策建议，为初中生教育教学工作提供进一步参考。
　　研究对象与工具
　　通过抽样法随机选取陕西省西安市3所初中600名初中生进行测试，得到有效调查问卷531份，有效回收率88.5%。其中男生占50.09%，女生占49.90%；初一学生占33.71%，初二学生占27.68%，初三学生占38.61%。心理韧性量表采用胡月琴与甘怡群编制的量表，学习倦怠量表采用胡俏和戴春林编制的量表，学校适应量表采用崔娜编制的量表。所有问卷的填答方式均采用李克特五点尺度衡量，即非常不同意、不同意、普通、同意、非常同意，依次用1到5分来赋分，分数越高代表同意程度越高。
　　心理韧性、学习倦怠与学校适应的评分
　　初中生的心理韧性平均数为3.461，各维度得分由高到低分别为人际协助、家庭支持、目标专注、积极认知、情绪控制。无论是心理韧性还是各个分维度都不存在年级之间的显著差异，但在情绪控制分维度,男生情绪控制得分为3.271，显著低于女生的3.371。初中生学习倦怠平均数为2.433，处于中度偏下的学习倦怠水准。各维度得分由高到低分别为生理耗竭、情绪耗竭、低成就感、师生疏离。进一步分析结发现，不同性别及不同年级的被测初中生在学习倦怠及其分维度均不存在显著差异。初中生的学校适应情况平均数为3.221，即学校适应情况处于中度偏上的水准。以独立样本t检定发现不同性别的初中生在学校适应及学业适应、学校态度与情感、同伴关系、师生关系、常规适应分维度上均不存在显著差异。以单因子独立样本ANOVA检定分析显示，不同年级被测初中生学校适应及其分维度指标，初三学生的程度均显著高于初一、初二学生。
　　心理韧性、学习倦怠
　　与学校适应的相关性检验
　　通过相关系数分析，发现心理韧性与学习倦怠呈现负相关（r=-0.379，p<0.001），与学校适应呈现正相关（r=0.649，p<0.001）；学校适应与学习倦怠呈现负相关（r=-0.438，p<0.001）。
　　学校适应在心理韧性
　　影响学习倦怠的中介效应检验
　　初中生的心理韧性、学习倦怠与学校适应的相关系数均达到显著水平，满足中介效应检验的前提。根据中介效应检验，发现心理韧性对学习倦怠回归系数为-0.435（P<0.001），可解释因变量学习倦怠14.2%的变异；心理韧性和学校适应回归系数分别为-0.193和-0.319，可联合解释因变量学习倦怠20.6%的变异；以心理韧性对学习适应的回归系数为0.766，可解释因变量学习适应42.1％的变异（P<0.001）。心理韧性与学习倦怠的回归系数由之前的-0.435降为-0.193，表明对初中生而言，学校适应在心理韧性与学习倦怠之间起部分中介作用，中介效应占总效应的56.17%（0.766*（-0.319）/（-0.435））。
 　 结论与对策建议
　　虽然初中生的学习倦怠状况处于中度偏下水平，但是随着学习压力的增大，仍然需要帮助学生缓解学习倦怠的情况。在各个维度中，生理耗竭和情绪耗竭维度得分要高于低成就感维度与师生疏离维度，说明学生在学习过程中更容易产生生理和情绪方面的倦怠，要注意劳逸结合，从而更好的激发初中生在学习上的主观能动性。
　　初中生心理韧性对学习倦怠呈显著的负相关，即心理韧性越强，学习倦怠程度越低。究其原因可以解释为心理韧性是一种重要的心理社会资源，能促进个体积极主动地应用自己的个体社会资源以应对生活中的挑战和困难。心理韧性能够提高学生的学业状态，从而使个体保持一种积极的学习心态，促进个体的心理健康和适应，从而减轻学习倦怠。若个体拥有较高的心理韧性水平，则不会很容易产生学习倦怠。
　　学校适应在心理韧性影响初中生学习倦怠的部分中介作用。学习倦怠并非先天而来，是多方因素如环境因素、个人因素的共同结果。心理韧性不仅直接影响初中生的学习倦怠情况，还更多的通过学校适应这一重要中介变量对学习倦怠起作用。增强心理韧性的一个核心作用就是帮助初中生提高应对不同环境和危机、困难的能力，促进积极心态的形成，从而通过对学校适应性的提高进而缓解在学习中出现的倦怠情况。因此，作为教育者，在增强学习心理韧性的同时，可以积极帮助学生尤其是初一、初二同学适应学校生活，增强他们对学校的认同感与归属感，进而减轻学生的学习倦怠情况。
　　综上所述，一方面，家庭和学校要共同努力帮助学生更快更好的适应学校生活，并且创造条件帮助学生培养更好的心理韧性。另一方面，以初中生为代表的青少年们，还要发挥主观能动性，积极培养自身的目标专注和情绪控制能力，主动和师长与同学们建立友好的关系，扩展可以获得的心理社会资源的来源，提升其包括心理韧性在内的心理素质水平，最终减轻学习倦怠的情况。
　

泰国博仁大学中国-东盟国际学院 王子晨