常言道，“好记性不如烂笔头”。在学生时代，老师常常强调做笔记的重要性“：知识不是用眼睛看的，是用笔记下来的。”当你再次浏览做过笔记的课本时，能更容易地从课本上找到学习的重点。
　　“做笔记有利于学习”几乎是公认的观点。然而，这些对学习内容的小小标注，究竟是如何帮助我们记住了知识呢？
　　对于“做笔记”，我国心理学专家把它定义为“微观标记”，即在文章中为了突出某些读者认为重要的信息而进行的标注。在进行标注时，往往会用到多种多样的特殊符号，如粗体、下划线、颜色变化等。专家认为，虽然这些文章的微观标记形式有所不同，但从总体上来看，它们存在一些共同特征。
　　首先，从标记的位置来说，微观标记可以标注在文章的任何位置，它们可以出现在文章的开头、中间或者结尾。其次，从标记的强调作用来说，微观标记不提供新的文章内容，但能够以特殊符号等方式引起读者注意，从而起到突出文章的结构或重要内容的作用。
　　专家发现，文章标记既可以成为编码知识信息的线索，又可以成为保持记忆信息的线索。
　　研究团队在实验中邀请了初中、高中和大学的在读学生，请他们阅读同一篇讲述科学知识的文章。其中部分学生阅读的材料没有标记提示，另外一些学生则会在文章中看到诸如下划线、加粗等提示重点内容的标记。在随后的记忆测试中，研究者们发现，不论处于什么学习水平（初中、高中、大学），阅读有标记文章的学生们整体上表现出对文章内容更好的记忆水平。更有趣的是，实验还发现，这种记忆水平的提高并非总体上记忆数量的显著增加，而是体现在对于重点知识的“更佳回忆”。也就是说，文章标记就像大脑里的一个自动筛选器，以自身为线索指引记忆的方向，让大脑记住并保存需要的重点知识，分离和过滤无关的冗杂信息。因此，养成良好的做笔记习惯，对自身学习来说有很大的帮助！

（赵一涵）