衰老是导致记忆力下降的主要生理性因素，此外，某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的导致记忆力下降的原因。疾病导致老年人记忆力下降,还可能与药物副作用、维生素B12缺乏、焦虑抑郁状态、甲状腺功能低下、睡眠呼吸暂停等情况相关。
　　正常衰老导致的记忆力下降为缓慢下降过程，大病后老人出现记忆力明显下降，需及时向医生反馈，观察是否伴有其他躯体表现，如肌无力、悲伤、日间嗜睡或焦虑等，以排查器质性疾病，及时干预。
　　预防或减缓记忆力下降，应控制好血压、胆固醇、血糖和体重等，践行健康生活方式，保持良好睡眠、合理饮食、保持心情愉悦等。

（马丽娜）