夏天，凉席会让我们感觉非常的舒服，但是天气炎热时身体会排出很多的汗液，这些成分可以说是细菌的营养物质，夏天温度高适合细菌繁殖。我们的身体直接接触凉席，这些成分就渗入到凉席的缝隙中。
　　可以说凉席适合细菌生长，我们的身体也会随之染上各种各样的皮炎。尤其是很多人觉得自己的背部以及腰部长满了红色小疙瘩，一段时间之后刺痛的感觉越来越严重。
　　夏天，很多人不仅会睡在凉席上，还会打开家里的空调来一个整体的降温，内外温差大很容易着凉。而且凉席为了达到凉的效果，材料都会比较硬。长时间睡在这种凉席上，就会压迫骨骼以及皮下的血管。尤其是一些身体素质并不是特别好的老人，长期睡在这种凉席上就会加重自己的病痛。小孩子免疫力低下，对外界的抵抗力差，睡在这种凉席上容易腹泻。
　　糖尿病的患者也不应睡在凉席上。凉席的制作工艺大多比较粗糙。甚至还有各种各样的尖刺，稍微不注意就会划伤皮肤，会加重糖尿病患者皮肤感染的风险。
　　想要睡凉席的话，一定要经常的清洗保持凉席的干净整洁，也要时常放在阳光下消毒。不然的话身体汗液滋养的这些细菌就会侵入到我们的身体。

（魏锋）