我们常用“倒头便睡，鼾声如雷”来形容一个人睡得好。其实，好的睡眠应该是没有鼾声的，若出现打鼾，特别是不规律的鼾声，如呼噜声突然停止，过几秒甚至十几秒后又恢复，说明上气道阻塞严重，出现了呼吸暂停。虽然不会在短期内造成很大健康损害。
　　高血压 打鼾会通过增加交感神经兴奋性，损伤血管内皮等机制，造成血压难以控制。同时，打鼾会造成患者血压昼夜节律失调，加上夜间反复低氧和复氧过程，极易引起血压波动，并使冠心病、脑梗等心脑肾靶器官损伤风险增加。
　　肺动脉高压 打鼾会令人体出现间歇性低氧血症，激活一系列信号通路，使肺小动脉血管收缩、重塑，肺循环阻力增加，加剧肺动脉高压。在没有心肺疾病的人群中，打鼾所导致的肺动脉高压通常较轻，但对于原有肺动脉高压的患者来说，合并阻塞性睡眠呼吸暂停，会加剧肺动脉高压进程，增加患者的死亡风险。
　　心力衰竭 鼾声阵阵、睡眠呼吸暂停，会通过激活体内相应的神经激素、炎症通路，增加机体氧化应激和心脏负荷，从而加速心脏衰竭进程。对于心衰合并阻塞性睡眠呼吸暂停的人来说，会进一步加重心衰症状和死亡风险。
　　冠心病 发生呼吸暂停时，睡眠片段和间歇性低氧可导致一系列生理机制被破坏，引发机体多系统损害。而且，这种损害是一个慢性长期的过程，会引发和加重多系统疾病。研究证实，睡眠呼吸暂停是高血压的重要诱因，并且与缺血性心脏病，如冠心病、心律失常、脑卒中、代谢性疾病（如糖尿病）等密切相关。
　　所有筛查发现有阻塞性睡眠呼吸暂停的人，都应考虑接受相应治疗。治疗一段时间后，应进行后续睡眠测试，以评估疗效。

（陈 龙）