眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有眼睛，你就会看不到这充满着阳光的世界！没有眼睛，就像明星没有剧本；没有眼睛，就像工程师没有图纸；没有眼睛，就像将军没有军队！眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么你的脑海将是一片黑暗，再也看不到那美丽的颜色和生活中的一切事物。别人嬉戏时，自己只能在旁边倾听，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！
　　我由于没有保护好眼睛，不幸成了近视眼，再也不像从前那样，多远都能看得很清晰。于是我想：不戴眼镜行不行？我试验了好久，可是视力却一直在下降，这让我痛苦不堪。但有的人认为戴上眼镜很漂亮，看起来很有学问，这种思想是不对的。近视，会成为我们学习或以后工作、生活道路上的绊脚石。如果你想考军校，可能会因为近视眼而不能被录取。
　　因此，我呼吁同学们，一定要爱护眼睛，保护眼睛，免遭“眼镜罪”。我们要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不对、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持1尺左右；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床上或在走路、乘车时看书。
　　其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
　　最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。同时要加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
　　同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮，希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

（咸阳市彩虹小学 李怡轩）