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六件事悄悄伤了孩子的肠胃
  一项分析了6976名来自我省有代表性的年龄在7-17岁间学生数据研究显示,样本中209名学生(约占3%)患有功能性消化不良,表现为持续2个月以上、每月至少出现4天的餐后饱胀、早饱、上腹痛或烧灼感。
  可能导致孩子出现功能性消化不良的危险因素还有以下几点:
  长时间在校吃饭 绝大多数孩子在食物选择上会比较随意,喜欢就多吃、不喜欢就不吃,或者选择高盐高脂的外卖,对消化道黏膜形成持续损伤。
  不吃早餐 经常不吃早餐容易导致胃酸分泌过多,进而引发胃病。不吃早餐的孩子通常一日三餐也没有规律,易造成消化道动力不足。
  经常吃冷食或腌制食品 冷食、腌制食品等强刺激食物会引起胃肠的过度收缩或蠕动,影响消化液的分泌,导致消化不良,严重时甚至会发展为慢性胃炎。
  情绪波动较大 压力、伤心、委屈、生气和被批评等不良心理因素,会引起消化道动力紊乱,继而引发一系列症状。
  食物不耐受或过敏 以乳糖不耐受为例,1-2岁前,孩子的食物主要是奶制品,此时体内乳糖酶数量和功能最强;但3-5岁后,乳糖酶数量和活性逐渐下降,再吃奶制品就会出现腹痛、腹胀、大便不成形等症状。
  便秘 肉类食物较多、纤维素摄入较少,容易使人便秘,从而引起腹胀、腹痛;反过来,腹胀和腹痛又会导致厌食和消化不良。

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