什么是风湿病
　　风湿病是一种常见的疾病。风湿病在我们的生活中危害很大，必须及早发现，及早治疗。风湿以自身免疫性疾病为主，主要累及关节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织或结缔组织。大多数患者隐蔽性差，病程长，且有遗传倾向。诊治难度很大。血流中可检测到不同的自身抗体，可能与HLA的不同亚型有关，对非甾体抗炎药、糖皮质激素和免疫抑制剂都有较好的短期或长期缓和反应。俗话说，如果天气变了，一些关键性的现象会与疼痛有关，特别是中老年人。有些患者还需要检查红细胞沉降率，红细胞沉降率高是风湿病的特征。
　　如何引起风湿病
　　关节劳损 长时间加班的人要注意这一点，要积极防风，这是风湿病的常见原因。例如，普通的慢性下腰椎劳损和腱鞘炎，往往有长期的过劳史。长期积累的损伤还会导致相关组织的充血，水肿和粘连，从而导致疾病。
　　工作环境 许多长期在寒冷环境中工作的人都患有风湿病，其发病原因与寒冷、黑暗、潮湿、出汗后的风等环境因素密切相关。
　　免疫功能障碍 通常每个人都应该注意提高自己的免疫力。正因如此，在日常生活中免疫功能的存在，使机体在细菌等病原微生物的侵袭下，能调动人群的防御力量将其消灭。若机体免疫功能不全，可引起风湿。
　　如何预防风湿病
　　每天加强体育锻炼，增强抵抗力。由于风湿病是一种免疫系统疾病，因此由于强大的免疫功能，不太可能发生。
　　住宅必须阳光充足，通风干燥，不能在阴暗潮湿的地方居住。
　　注意保暖，不会被风吹凉，从而获得风湿的机会更少。特别是冬天骑车的朋友们，一定要注意护膝。女性在分娩的时候一定要保暖，防止产后风湿。产后身体抵抗力弱，易受风寒侵蚀，得风湿。
　　经常用热水泡脚，促进脚和腿的血液循环，有助于预防关节炎和风湿。经过一天的努力，泡脚也是一种放松。温水中最好再加一点活血循环。
　　保持良好心态。情绪不佳时，疲倦时，是人体抵抗力最低的时候。此时易受风寒侵蚀，得风湿。

（张祎豪）