口腔溃疡具有复发性、周期性、自愈性等特点，通常见于唇内侧、舌头和软腭等部位，常伴有明显疼痛，影响日常生活质量和正常进餐。
　　口腔溃疡病因有：如精神压力；频繁食用腌制、烧烤、煎炸类，或过烫、过硬的食物；铁、锌、维生素B1、B2、B12及叶酸等缺乏；口腔不清洁且经常使用晶体类（有美白抛光颗粒的）牙膏可提高患病率；机体免疫力下降时发生率升高，如熬夜、过度疲劳、感冒等；口腔溃疡与幽门螺杆菌密切相关。
　　绝大多数口腔溃疡7-10天就能痊愈。但如果同一处溃疡数周或数月不愈，需及时去医院检查。
　　急性发作期可使用西瓜霜喷剂、锡类散等喷于溃疡处，一天数次；也可使用溃疡贴膜贴于溃疡处，有效减轻疼痛和加速愈合。口含维生素C片，坚持几天，就能治好口腔溃疡，同时可兼治慢性咽炎。取1-3维生素C片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。这种治疗方法效果比较显著。此外，用于止泻的蒙脱石散（思密达）有保护消化道黏膜的作用，取一小袋用蜂蜜或水调成厚糊状涂在溃疡表面，可止痛并加速愈合。
　　患者要注意：
　　远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料。多吃富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜。避开糖果、口香糖和汽水饮料。少吃偏硬的食物，多吃细软的食物。多食用新鲜酸奶、奶酪等奶制品。

（张祎豪）