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为什么有人会“认床”
  即使我们睡着了,大脑仍在辛勤工作。它们确保我们的心跳和呼吸保持正常,清理体内一整天积累的垃圾,并对我们的记忆进行整理归档。奥地利萨尔茨堡大学的一项最新研究显示,大脑承担的工作不止这些,还会持续监测我们身边的危险。研究人员表示,在夜间,陌生人的声音会引发大脑警报。
  研究人员对17名志愿者进行观察,他们对睡眠中的志愿者播放音频,同时志愿者接受了多导睡眠图测试,以记录他们的脑电波、氧气水平、心脏和呼吸频率以及运动。
  研究人员发现,播放陌生声音的音频会引起志愿者更大的生理反应,如微觉醒——持续几秒钟的短暂苏醒的大脑活动。即使我们是无意识的,大脑对环境的感觉处理仍在继续,会进入“哨兵模式”。在睡眠后期多次播放音频后,志愿者们的大脑对于熟悉声音的反应并没有改变,但对陌生声音的反应却发生了变化。这表明大脑不仅在睡眠期间处理信息,还会从新信息中学习,认定重复的噪音不是威胁。
  研究人员表示,新研究中的这些发现有助于解释为什么我们处在新环境中难以入睡:大脑需要时间来整理所有不熟悉的声音,并确定我们确实可以安全、放松地进入睡眠状态。
 

(冯岳)


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