做好个人防护

陕西科技报
  当前,正是疫情防控动态清零的关键时期。要保持战略定力,坚决杜绝“松口气、歇歇脚、等等看”的思想,不麻痹、不厌战、不侥幸、不松劲,坚持就是胜利。要更早、更快、更严、更实落实现行各项防控措施,加快开展核酸筛查、流调排查和区域协查,严防疫情外溢扩散,尽快有效控制局部聚集性疫情。要在防得住的前提下抓好精准防控,切实提高疫情“早发现”的能力,周密做好封控区、管控区群众日常生活和就医保障,不断提高疫情防控工作的科学性和精准性。要始终做好个人防护,积极接种新冠病毒疫苗,共同努力,筑牢群防群控的坚实防线。研究表明,疫苗接种对奥密克戎变异株仍然有效,是降低重症和死亡发生率的有效手段,加强免疫能够进一步提高免疫效果。
  日常生活不可放松警惕
  不能放松警惕,日常工作生活仍需牢记防疫“三件套”、做好防护“五还要” 随着文娱场所和堂食的开放,专家喊话,低风险不等于零风险。大家在放松身心的同时必须做好个人防护,坚持防疫“三件套”,即戴口罩、“一米线”、做好个人卫生;防护“五还要”,即口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。洗手时需采用正确洗手方法,洗手时长不少于20秒,牢记七步洗手法口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。
  即使打了新冠病毒疫苗,也要继续戴口罩 专家提醒,对于个体来说,接种疫苗的保护效果不是100%,并且产生保护性抗体也需要一定的时间;对于群体来说,在没有形成免疫屏障的情况下,新冠病毒依然容易传播。所以口罩不仅要坚持戴,还要注意科学佩戴,不走形式主义。市民在佩戴口罩时,要将双手手指置于金属鼻夹中部,一边向内按压,一边顺着鼻夹两侧移动指尖,直至将鼻夹完全贴紧鼻部,将口罩与面部完全贴合,不留缝隙。同时快速吸气,检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏,再调整鼻夹。需要注意的是,口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换;有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩;年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息;棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。
  外出游玩时,提醒市民要严格按照各公园、景区的要求进入,配合做好测量体温、出示行程码等防疫措施 进入园区后,使用公共体育器材、公共设施前后应保持手部卫生,在确保手部清洁前不要用手碰触口、鼻、眼睛。游玩结束后最好使用流水,用肥皂或洗手液认真搓洗,没有条件时也可自备手消毒剂、消毒湿巾等应急。

(综 合)