“双减”背景下，如何才能提高教学的效率、减轻学生负担呢？
　　角色的转变  家长的角色需要转变，要给孩子提供帮助，支持孩子完成学习任务，起到监督管理的作用。教师的角色需要转变，要和学生一起朗读，一起写作，成为他们的学习伙伴，让学生不掉队，时时起到示范带头的作用。学校的角色需要转变，要从管理者转成服务者，为师生的发展服务，为教师创造一个良好的教学环境，让教师轻装上阵，使教师能静下心来教书育人。
　　作业设计的转变  更新作业设计理念，减少作业量，创新作业形式，以生情制订个性化方案。教师要抱着平和的心态，平等对待每一个学生，耐心细致地反馈学生作业情况，让孩子在学到知识的同时充分发展。
　　课时的转变  适当缩减教学时间，如小学高年级一节课最多三十分钟，低年级则最多二十分钟。这样也可以倒逼教师合理取舍教学内容，突出重难点，教学语言更加凝练，从而提高教学效率，进一步激发学生的学习兴趣。

（沈利刚）