今天，我读了一本名叫《牙菌斑》的科普书籍，书中讲了一些关于口腔的知识。
　　自古以来，人们对糖情有独钟，世界上有80%的人都爱吃甜食。虽然糖可以给我们香甜的味道，但也留下浅浅的痕迹——包在牙齿周围的一层黏黏的膜。
　　有一种叫链球菌的细菌，这个家伙也像人一样，对糖有着强烈的渴望，所以一旦牙齿上有糖，它们就会出现，吃光所有的糖，顺便在牙齿上制造一些黏糊糊的东西，把更多细菌和糖渣“招呼”去做客，就好像磁铁在吸引铁钉一样。
　　牙菌斑是甜味留下来的痕迹，想想平时，我最爱吃甜食，刷牙的时候总是敷衍了事。慢慢的，我的牙齿上有了黄黄的痕迹，照镜子的时候笑一笑，黄黄的牙齿非常难看。
　　今天读了《牙菌斑》这本书，我保证以后少吃糖，认真刷牙，好好爱护自己的牙齿，让自己的身体更健康！
　

（吴 敦）