极昼，又称为永昼或是午夜太阳，是指在地球的两极地区一天之内太阳都在地平线以上的现象，也就是说昼长等于24小时。极昼的出现是有规律的：太阳直射点在哪个半球，哪一极就会出现极昼现象。图为1906南极点极昼。