专注与沉迷，就像螺丝钉，尖利而有韧劲儿。一旦有了行动方向，便会促使主人义无反顾地一直做下去。
　　人们在一些事情上的持续投入，到底属于专注还是沉迷，有时界限不那么清晰，但大致可以判断一下：专注一般用在“正事”上，体现的是一种钻研精神；而沉迷往往用在“闲事”甚至歪门邪道上。
　　同样是做事投入，努力的方向对了，就是专注；错了，可能就成了沉迷。所以，出发点以及目标的选择非常重要。一旦错了，中间的过程可能就成了别人眼中的“看起来很努力”。