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研究动态
置身自然缓解精神压力
城市生活与更高的焦虑、抑郁和精神分裂症风险相关,但是人们并没有确凿的证据来证明其中的因果关系。来自德国马克斯普朗克人类发展研究所的科学家进行了一项试验。他们招募了63位志愿者,让他们在森林或是柏林的商业街步行一小时,在步行前和步行后,分别用功能性磁共振成像来检查他们与焦虑相关的大脑区域活动情况。研究人员发现,代表焦虑的杏仁核在森林步行后活跃度降低,在商业街步行后活跃度则保持不变。这一研究帮助人们理解环境影响精神健康的机理,也对未来的城市规划有借鉴意义。
(攸 淇)
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