人体粪便的气味与肠道微生物群息息相关。食物在肠道微生物发酵作用下,产生二氧化碳、氧气、甲烷、硫化氢、硫醇等多种气体,相互融合形成带味肠气,还能产生粪臭素、吲哚等代谢产物,在其熏陶助力下,让大便“别有风味”。
大便为什么会有不同气味? 大便本身常带有臭味,只是轻重不一,当我们每日摄入不同种类的食物,其蛋白质、碳水化合物、脂质等营养物质的构成比例不同,也就使排泄物中最终含有各种代谢产物的比例不同,从而导致大便的气味存在个体差异,这也是造成“肉食者味重,素食者味轻”的原因。
此外,由于人体缺乏某些消化蛋白酶、某种食物的摄入过多等原因,胃肠道的加工不一定能完全洗涤清除食物本身的气味,因而食物残渣中依然可能留有味道。比如过度摄入榴莲或蒜类,就有可能排出带有榴莲味或蒜味的大便。
除了饮食结构,大便的臭味还可能与消化系统或全身性疾病、排便习惯(大便频率)、肠道菌群多寡等因素有关。例如,对于排便频次较少的便秘人群,本身可能存在肠道菌群失调,大便臭味也可能更为浓烈。
大便的不同气味预示着哪些疾病? 鱼腥臭味:可能提示阿米巴性肠炎;
酸臭味:可能出现于脂肪酸分解或糖类异常发酵性疾病;
恶臭味:可能提示慢性肠炎、重度痢疾、消化道大出血、慢性胰腺炎或胰腺癌等胰腺病变、结直肠癌。
大便气味可能成为提示消化道健康的“晴雨表”,但需要注意的是,仅凭大便有臭味与无臭味,无法直接判定是否与肠道健康相关。
大便出现这4种颜色要当心 除了大便的气味,大便的颜色也很重要,我们正常大便的颜色是黄色、褐色,但如果大便出现以下这4种颜色,千万别掉以轻心。
黑色 如果发现时不时地排出黑色的大便,那么就要引起重视,然后尽可能地排除一些比较常见的可以诱发黑便的因素,比如是不是吃了猪血、黑芝麻糊等食物,或者是不是服用了部分药物引起的。如果不是,就要当心是不是上消化道出血引起的,可引起黑便的情况有食管癌、胃癌等,此外,由肠癌引起的下消化道少量出血时,也可能引起黑便。
红色 粪便是红的,就说明是属于血便,在排除由于痔疮引起的出血后,要警惕是否是由下消化道出血所致。如大便混合血液,而且有沟槽,应该考虑直肠癌等下消化道的问题。
灰白色 大便呈灰白陶土样,很可能是由于胆汁进入肠道的通道被阻塞,消化道内没有胆汁的参与。常见的疾病有胆管癌、胰头癌、肝癌等,这些疾病容易导致胆管阻塞,导致灰白色大便的形成,最好赶紧到医院进行检查。
绿色 大便呈现绿色,有可能是因为大量食用了绿色的果蔬引发的,不过在排除了这个因素以后,就要当心是不是肠胃出现了问题,尤其是大便呈水样或糊状,还伴有酸臭味的话,那么多半是消化不良、急性肠炎、肠癌等。
(王 茹)