“五一”将至，爬山成为大家的旅游热门选项之一。虽然气温已经升高，但春季昼夜温差较大，山上风力较强、温度较低。那么登山应该如何穿着？依循3层穿法原则，即可轻松搞定登山穿着。
　　3层穿法是指把身上的衣物由内至外分成3层，各具干燥、保暖及保护的不同功能：
　  干燥层（内层） 最贴近皮肤的衣服，目的是尽可能保持身体干燥，适合的衣着为能迅速吸汗排汗的衣服，材质多为人造纤维，利用特殊的织法让布料具备吸湿（汗水）及快干的功用。衣服干的速度越快对身体越好，否则低温环境下身体潮湿会让人觉得更冷，身体干燥才有保暖的可能。
　　保暖层（中层） 人是恒温动物，会不断发出体热，保暖层的功用就是利用衣物空气层留住自己的体热，达到保暖的目的，适合的材质有羊毛、羽绒、刷毛、化纤等。市面上有所谓的发热衣，是因为它的设计、厚度及织法，能够保留身体发出来的体热，而不是衣服本身发热。
　  保护层（外层） 遇雨时，如果最外层没有挡雨的装备，里面两层衣服全都会湿掉，带来失温的危险，因此保护层的功用就是防水。防水衣物也能防风，随着纺织科技发展，保护层衣物已有多种防水透气材质可选择，提高穿着的舒适度。
　　登山海拔越高、气温越低，海拔高度每上升1000米，温度下降6℃。因此，即使高温天气攀登高山，也要对山上的气温变化有概念，才能合理地准备登山穿着。

（王天翊）