近日，美国《科学转化医学》杂志上一项研究显示，与女性相比，男性更易受到夜间工作带来的伤害。
　　美国宾夕法尼亚州立大学的研究表明，在昼夜失调的健康影响方面，雌激素起到了一定的保护作用，但仍有某些未知因素的影响。
　　研究团队用英国生物数据库的数据把2013—2015年的92325位英国昼夜轮班工作者的健康状况与正常工作时间的参与者进行了对比。结果显示，1/3上夜班的男性患有代谢综合征，而日间工作的男性仅有1/4的人患有代谢综合征。熬夜工作对女性生物钟与健康的影响明显较小，特别是将从事同一类职业的人进行比较时，白班和夜班对健康影响的差异并不显著，但并不说明熬夜工作对女性没有伤害。
　　熬夜后，患基础疾病的男性比女性多，发病年龄比女性早，男性猝死率也明显高于女性。熬夜危害出现男女差别，除了雌激素等的生理影响外，还可能与男女生活方式不同有关。男性熬夜时，爱去吃大排档、烧烤、喝啤酒，容易出现胃肠道的不良反应，女性熬夜则较少胡吃海喝。
　　当你熬夜时，身体会遭受多重煎熬：
　　各种紊乱 肠胃功能紊乱，胆汁、胰岛素分泌紊乱，消化性溃疡、胰腺炎、糖尿病等的患病风险增加。
　　三类激素分泌减少 熬夜导致甲状腺激素、性激素、褪黑素分泌过低，会引起皮肤状态变差、早衰，女性还会增加卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病的风险。
　  引发心血管疾病 相关研究发现，熬夜使心血管病发病风险增加5倍以上，会增加冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰、高血压等一系列疾病的发病风险。
　　削弱免疫力 有数据显示，成年人只要三个晚上不能保证7—8小时的睡眠，免疫功能就会严重下降。
　  引起老年痴呆 睡眠是记忆固定、删除、整理的过程。睡眠时间不足会导致健忘、恍惚、难以集中精神等问题，还会造成认知功能损伤。
　　引起情绪问题 长期熬夜的人往往有情绪敏感等各种“小脾气”，更容易悲伤或愤怒。

（施婕）