茶被公认为最好的保健饮料，不仅能提供人体所需的微量元素，更能预防疾病。炎热的夏天，人们都喜欢泡一壶清淡的绿茶来解暑。其实这种做法并不正确，夏天应该喝红茶。
　　有人可能会疑惑，夏天炎热干燥，红茶喝了又容易上火，为什么还要喝红茶呢？夏天时人体处于内寒的状态，红茶性热，能够缓解体寒，利于身体健康。
　　夜市、烧烤、火锅等重油重盐的食物深受人们的喜爱，尤其在夏天，更是聚餐的首选。但这些食物吃多了难免会肠胃不适。红茶不仅能够清理肠胃内的油脂，还能够有效缓解呕吐，腹泻等症状。

（彪轶辰）