北京大学公共卫生学院吕筠团队通过对451233名中国成年人近11.1年的随访数据进行分析后发现，与只有0-1种健康生活方式的人相比，保持5种健康生活方式的男性无疾病期望寿命可延长6.3年，在整个LE（国人的期望寿命）中占比上升3.2%，女性延长4.2年，在整个LE中占比上升0.8%。这五种健康生活方式为：不抽烟（或因非疾病原因戒烟）、不酗酒、体育锻炼、健康的饮食习惯和维持健康的体脂率。相关研究结果于近日发表在《自然·人类行为》（NatureHumanBehaviour）杂志。

（孟冉）