本报讯 （李贤碧） “今天的讲座让我感受很深，教会了我今后在面对困难的时候要自信，希望以后能经常有这样的科普活动。”汉中市镇巴县长岭镇初级中学七年级吕田笑着说。
　　9月21日，镇巴县科协邀请县健康科普志愿服务分队镇巴县人民医院神经内科主治医师廖凯到长岭镇初级中学开展了“2023年镇巴县‘全国科普日’青少年心理健康讲座”活动，长岭初级中学100余名学生聆听了讲座。
　　活动现场，廖凯以《狐狸与葡萄》经典寓言故事为开场白，围绕心理健康定义、学生常见心理问题原因、学生常见心理问题表现、十条建议等内容，用通俗易懂的语言，生动讲解了影响青少年心理健康发展的各项因素，并引导同学们要更好的了解自己的内心世界、如何正确控制情绪、如何克服焦虑、恐惧和愤怒情绪，从而做到真正认识自己、接纳自我，正确面对成长过程中的情绪变化，让他们学会正确调节情绪、放松身心、轻松学习。讲座现场气氛活跃，学生们积极互动。
　　镇巴县科协有关负责人表示，心理健康知识讲座进校园活动是青少年科技教育服务项目的重要内容之一，旨在提高镇巴县青少年的心理健康素养水平和全面素质。接下来，县科协将组织青少年科普志愿服务分队、健康科普志愿服务分队继续走进校园，为学生提供健康知识宣讲、心理咨询、心理干预等服务。