在居家生活中，床垫的舒适度直接影响睡眠质量，床垫的湿度也是影响我们健康的一个重要因素。据研究显示，床垫表面的湿度如果超过40%，就可能导致细菌和尘螨的滋生，从而引发过敏症状。
　　床垫的湿气主要来自于人体排放的水分和空气中的湿度。当我们睡觉时，汗液、呼出的气体以及皮肤上的水分都会渗透到床垫中，导致床垫湿度的增加。此外，梅雨季节或潮湿的环境也会导致床垫湿气过大。
　　如何有效地控制床垫的湿度呢？以下给大家介绍两种床垫除湿方法：
　　定期晾晒 这是最简单也最直接的方法。将床垫拿到阳光下晾晒，可以有效地杀死床垫中的细菌和尘螨，同时也可以降低床垫的湿度。但是，这种方法需要天气条件允许，且操作起来实在是繁琐。
　　使用除湿器 室内除湿电器可以快速降低床垫的湿度，是一种非常有效的除湿方法。但是，除湿器需要定期更换滤网，否则可能会造成二次污染；且床垫适宜的湿度和人适宜的生活湿度也不同。
　　床垫的除湿对健康十分重要，我们应该定期检查床垫的湿度，并采取适当的除湿措施，以保证睡眠质量和身体健康。

（张学成）